肝脾好了，感情就好小马大车，2个疏肝健脾的主义，让你捧腹大笑，不再抑郁

一说到抑郁症，好多东谈主会堕入一个误区，那便是不降服中医大约调养抑郁症，一味的吃一些抗抑郁药物，把我方身心服腾得越来越厄运，永恒吃下去，反而离不开药物了，况且还会有长胖、恶心、吐逆、便秘或泻肚等问题，一断药，反而抑郁又加剧了，反复几次，东谈主就毁了。

调养抑郁症的关节在哪？在肝和脾啊。

中医以为抑郁症是一种情志疾病，感情好不好多跟肝商量。

肝主情志，肝气不舒，感情就不好；肝气条达，感情就欣忭。

肝属木，脾属土，肝和脾的联系如同树木和泥土的联系。

淌若树木不行闲居滋长了，阐发泥土不浊富了；也便是当肝郁日久，就阐发脾土受累了，也便是肝郁脾虚。

脾胃年迈，不行闲居运化水湿、气血，心血得不到濡养，心的功能就不行闲居施展，HENHENLU就会失张失智、失眠多梦、胸胁胀痛；水湿凝合成痰湿，蒙蔽了心窍，念念维就会错乱；脾胃运化不利，食欲欠安、消化不良，就会看成无力、步地疲顿、腹部胀满。

这些皆是肝郁脾虚抑郁症患者会产生的一些不适躯体症状。

那么疏肝健脾的中药有哪些呢？

柴胡，被称为“疏肝解郁第一药”。

味苦，性微寒，入肝、胆经，有疏肝解郁、升举阳气之功，能让郁结的肝气得以融会。

白术，味苦、甘，性温。能健脾益气，燥湿利水，把年迈的脾胃补起来，浩瀚起来，这么脾胃能闲居责任了，气血足了，痰湿莫得了，体魄当然就不会出现其它问题了。

张仲景的狂妄散，便是把这两味药加减配伍，专治肝郁脾虚型抑郁症，不仅能疏肝解郁健脾，还能养血宁快慰神。

四逆散

亦然张仲景的方子，柴胡、枳实、白芍、甘草四味药构成，能疏肝解郁，理气健脾，肝脾同调。

皆是我在门诊中会频繁用到的方子，成果响应也很好。

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